Luminothérapie à Cournon d'Auvergne
Le bien-être de la lumière naturelle avec Mélodie Jacquemin pour votre bien être général.
Qu'est-ce que la Luminothérapie ?
N’avez-vous jamais ressenti sur votre visage ou sur votre corps le plaisir et le bien être que vous procure les tous premiers rayons du soleil au printemps ?
Avec la luminothérapie, c’est cela que vous ressentez à chaque séance ! Vous absorber cette lumière qui vous recharge en énergie, vous apaise et vous procure du bien être
La lumière et notamment le soleil jouent un rôle prépondérant pour la stimulation de notre métabolisme cérébral, régulant ainsi nos émotions, notre bien être, notre mélancolie, notre moral….
La luminothérapie permet de compenser le manque de lumière et de retrouver la vitalité et le moral.
Cette médecine douce, agit directement sur le système endocrinien et vise à réguler les taux de certaines hormones : sérotonine, dopamine, GABA….
La luminothérapie est une forme de photothérapie qui consiste à s’exposer face à une lampe reproduisant la lumière naturelle du soleil pour en extraire ses bénéfices.
Elle s’effectue le matin de préférence, car elle a un meilleur effet sur l’organisme, du bonheur pour toute la journée.
Pendant les mois sombres de l’hiver, les séances peuvent être effectuées 7 jours d’affilée ou plus selon les besoins.
J’utilise une lampe à LED qui est froide, avec une luminosité de : 10 000 lux, puissance requise pour restituer la lumière du soleil. C’est un dispositif médical de classe II A: CE0123
Rendez-vous sur la page Tarifs pour connaître les détails de mes services et leur prix.